Les températures sont basses, habillez-vous chaudement (vêtements de ski). Pour les activités, vous aurez des combinaisons chaudes adaptées.

Absolument pas, la retraite est spirituelle et non religieuse. Toute personne qui sent son cœur ouvert à plus Grand est la bienvenue.

Les vols ne sont pas inclus. Vous réservez vous-même votre vol jusqu'à Kiruna, généralement avec une escale à Stockholm, une fois votre place validée. Les informations pratiques détaillées vous sont envoyées à ce moment-là.

8 femmes maximum par session. Je privilégie un groupe intime pour préserver la qualité et la profondeur.

Oui. Vous choisissez au moment de la réservation : paiement en une fois, ou en 3 fois sans frais. Le premier versement confirme votre place.

Une liste complète sera envoyée après confirmation. En hiver, les combinaisons thermiques sont incluses.

La retraite peut offrir un espace de pause et de recentrage. Cependant, elle ne remplace pas un accompagnement thérapeutique ou médical. Si vous traversez une situation très fragile, nous en discuterons ensemble lors de l'appel.

En hiver, il est possible d'en observer si les conditions le permettent. C'est un cadeau de la nature, jamais garanti, mais toujours magique.

Oui, il l'est : les lieux sont accessibles, mais certaines activités ne le seront pas forcément en fonction de votre situation de handicap physique.

Non, les chambres sont partagées, à deux ou à trois. Vous logez toutes ensemble dans un même chalet, réparties dans plusieurs chambres — un choix pensé pour nourrir cette sororité qui est au cœur de la retraite. Partager sa chambre, c'est aussi prolonger les échanges, les rires, les silences partagés… une partie de l'expérience à part entière.

Dans le Grand Nord, la viande halal est rare, voire introuvable selon les lieux. Nous avons donc fait le choix de la simplicité : les repas seront végétariens lorsque la viande halal n'est pas disponible. Une manière de manger juste, ensemble, sans compromis sur les valeurs qui nous rassemblent.

Oui, je suis avec vous toute la journée pendant les temps collectifs — assises, activités, partages. Les temps de solitude restent libres, pour que chacune puisse se retrouver avec elle-même.

Jusqu'à 30 jours avant le début de la retraite, vous êtes remboursée intégralement. À moins de 30 jours, le séjour n'est plus remboursable, mais votre place est conservée : vous la reportez sans frais sur une session suivante.

Les 4 nuits dans le chalet privatisé, tous les repas préparés par notre chef privée du dîner du jeudi au brunch du lundi, le transfert entre l'aéroport de Kiruna et le chalet, les deux activités (chiens de traîneau et moto des neiges), les combinaisons chaudes pour les sorties, l'accompagnement de Mennel tout au long du séjour et les cadeaux de bienvenue.

Les vols jusqu'à Kiruna et vos vêtements de ski. Les livres sonores de Mennel sont proposés en option sur place.